Técnicas de massagem desportiva

• Massagem desportiva
  • Indicações e contraindicações
  • Pressão
  • Manobras adequadas à Massagem desportiva
  • Manipulações e alongamentos
    • – Ativas
    • – Passivas
    • – Mobilização de pessoas dependentes
  • Cuidados e procedimentos
• Organização física do espaço de trabalho
  • Equipamento, distribuição, ocupação do espaço
  • Caracterização de material
  • Efeitos, uso e cuidados do material
• Protocolo de instalação do/a cliente
  • Preparação do posto de trabalho
  • Receção e instalação do/a cliente
  • Ficha técnica
  • Plano do trabalho a executar
  • Preparação do material e mesa de trabalho
• Preparação da profissional para a atividade a efetuar
  • Mãos e utensílios
  • Ginástica preparatória das mãos
  • Manejo prático dos utensílios
• Técnicas específicas de massagem desportiva
  • Aplicação de frio
  • Aplicação de calor
• Massagem antes de competição e Massagem pós competição
  • Massagem de manutenção
  • Massagem de tratamento,
• Caracterização das lesões por modalidade desportiva
  • Tipologia das lesões
    • – Lesões Tendinosas
    • – Lesões Musculares
    • – Disfunções
    • – Mecânica e reação dos tecidos moles à tensão e às lesões
• Técnicas miofasciais
• Ligaduras funcionais
• Eletroterapia